Úvod
Reflexologie rukou – Lymfatický systém
MODUL 1: Úvod do reflexní terapie rukou
Co je to reflexní masáž
Technika reflexní masáže
Zásady ošetření sebe i druhých
Univerzální reflexní plošky
MODUL 2: Lymfatický systém
Co je lymfatický systém
Nejčastější potíže
Možnosti podpory
Reflexní ošetření
MODUL 3: Reflexní působení na lymfatický systém
Reflexní masáže rukou
Logika ošetření
Obecný postup
Sebeošetření na rukách
MODUL 4: Cesta k maximálnímu efektu
Vhodná doba pro masáž
Reakce na masáž
Jak dále podpořit lymfatický systém
Bylinky a doplňky stravy