Jak na zahlenění

Reflexní terapie, také reflexologie (a my budeme někdy používat i pojem „reflexka“), je více než 5 tisíc let popisovaná (a mnohem déle používaná) metoda k obnově přirozeného toku životní energie v těle. 

Jedná se o tlakovou masáž oblastí na chodidlech, ale i na rukou nebo obličeji (kdekoliv jinde na těle), kterým říkáme reflexní plošky. Nejde tedy o body jako v akupunktuře nebo akupresuře, ale opravdu o celé plošky, které jsou svou velikostí úměrné velikosti ošetřovaného orgánu nebo části těla.

Jemnou harmonizační masáží těchto plošek můžeme při troše trpělivosti dosáhnout úžasných výsledků. To, co je pro efekt rozhodující, je množství energie, kterou máme.

Více o tom, co je to reflexní terapie, jak funguje a jak ji využít najdete v následujícím videu:

Zahlenění je úzce spojeno s lymfatickým systémem. A reflexní terapie nám může skvěle pomci při jeho uvolnění. Jak si vlastně představit reflexní terapii (ošetření) lymfatického systému? Je to velmi příjemná masáž chodidel, rukou nebo obličeje, která vychází z metody reflexní terapie.

Tato sestava jemných tahů a kroužení na nártech a holeních nebo na rukách a předloktích, případně na obličeji reflexně ovlivňuje celý lymfatický systém, a také všechny vnitřní orgány, které s ním souvisejí (srdce, ledviny, apendix, tenké a tlusté střevo, játra, slezinu a brzlík). 

Zmáčknutím nebo jinou stimulací reflexní plošky (v tomto případě jemné tahy a kroužení) sdělujeme vědomě (bolest, pálení, mravenčení) a především podvědomě (energoinformační úroveň) tělu, kam je třeba zaměřit pozornost.  Jednoduše řečeno, pokud se při masáži pohybujeme na reflexních zónách a ploškách lymfatického systému, tělo se o něj začne zajímat více.

Často se setkáváme s nesprávným označením reflexní lymfodrenáž a zaměňováním s manuální lymfodrenáží! To je však velký omyl a špatné pochopení výkladu „reflexní“. Co je důležité – jedná se reflexní působení, masáží samotnou do lymfatického systému nezasahujme, nehýbeme s tekutinou ve tkáních a jinak neovlivňujeme děje, které si řídí tělo zcela samo.

V následujícím videu si více řekneme o lymfatickém systému, jeho funkcích a reflexním působení na lymfatický systém:

A teď už se pojďme podívat na praktické využití reflexní terapie při zahlenění. V následujícím videu si ukážeme reflexní sestavu na ruce a reflexní sestavu na obličeji, kterou můžeme využít při zahlenění a podpoře lymfatického systému.

Řekli jsme si něco o reflexní terapii, o lymfatickém systému, jeho funkcích a jak lze využít reflexní terapii při jeho podpoře. Ukázali jsme si konkrétní reflexní plošky na rukách a reflexní body na obličeji, které lze využít při podpoře lymfatického systému, zejména v případě zahlenění.

Zahlenění může velmi často souviset také s detoxikací. V následující lekci se proto podíváme na to, co detoxikace opravdu je, jak a kdy se může „zadrhnout“ a proč je dobré se při očistě zaměřit nejen na játra, ale i na další orgány. Navíc si ukážeme pohled čínského pentagramu (pěti elementů) a roli reflexní terapie, která umí detoxikační proces výrazně urychlit a usnadni