Krok za krokem ke zdraví

Milí přátelé,

děkujeme za čas, který jse věnovali našemu ukázkovému kurzu Lymfa v pohybu: Jak na zahlenění. Věříme, že se vám tento kurz líbil a zejména v praktické části jste se dozvěděli něco nového, co zařadíte do svého každodenního života.

Pokud vás toto téma zaujalo a chcete jít více do hloubky a ještě více poznat svůj lymfatický systém, reflexní terapii a hlavně jak ji prakticky využít k podpoře lymfatického systému, rádi se s vámi potkáme v našem novém aktivně vedeném on-line kurzu Lymfa v pohybu: KROK ZA KROKEM ke zdraví. Kurz společně začneme 14.1.2025.

V části kurzu se budeme věnovat samotné technice reflexní terapie lymfatického systému, zejména na obličeji a na rukách. Technika sama o sobě však není vše. Důležité jsou také souvislosti celostní medicíny a dopad na naše zdraví. Podstatnou část kurzu proto budeme věnovat praktickému využití této úžasné metody při sebe ošetření, rozebereme konkrétní zdravotní projevy a jak na ně. Vybrali jsme ty, na které se nás nejčastěji ptáte.

Při řešení fyzických potíží často nemáme potřebnou sílu, energii a motivaci pro vyžadovanou změnu, což má velký dopad na náš psychický stav. Cítíme se zle, to nám ubírá další energii a začneme se točit v kruhu. Při zapojení reflexní terapie lymfatického systému pozorujeme velmi často právě zlepšení psychického stavu a uvolnění emocí. To podpoří nás a naše tělo v další regeneraci, dodá nám energii a motivaci. 

A není to správná cesta, jak z toho kruhu ven? 

V kurzu se proto zaměříme také na práci s emocemi, psychikou a prevenci stresu. Kromě reflexní terapie se můžete těšit i na další témata, jako je využití bylinek, relaxace, informační medicína apod.

Společně budeme pracovat na tom, abyste se cítili lépe fyzicky i psychicky. Během kurzu si vytvoříte zdravé návyky, které vám pomohou udržet dlouhodobé výsledky.

Společně si projdeme výzvou, která vám pomůže začlenit reflexní terapii do každodenního života a dlouhodobě udržet výsledky. 

Celou dobu nás budete mít k dispozici, pomůže vám s každou otázkou nebo problémem, na který narazíte. Můžete se na nás kdykoliv obrátit. Součástí kurzu bude také uzavřená skupina, kde se setkáte s dalšími lidmi, kteří procházejí podobnou cestou jako vy. Můžete sdílet své pokroky, podporovat se navzájem a společně pracovat na tom, abyste se cítili lépe.

Kurz je navržen tak, abyste mohli vše postupně a v klidu zvládnout. Každý týden vás čekají dvě nové lekce, po kterých bude následovat živé vysílání. Tam budete mít příležitost klást otázky, sdílet své zkušenosti a získat zpětnou vazbu. 

Nemusíte se bát, že vás zahltí informace – kurz postupuje krok za krokem, takže budete mít dostatek času si vše vyzkoušet.

I po skončení kurzu budete mít neomezený přístup k veškerým materiálům v členské sekci. Všechny lekce a záznamy z živých vysílání si můžete přehrát, kdykoli vám to bude vyhovovat, a vrátit se k nim, kdykoliv budete potřebovat.

Více informací o kurzu zde:

Lymfa v pohybu: KROK ZA KROKEM ke zdraví

A nebo můžete rovnou objednat na následujích odkazech (cena kurzu je 5.999 Kč nebo 239.99 EUR).

LYMFA V POHYBU: KROK ZA KROKEM KE ZDRAVÍ – LEKCE KURZU

ZAČÁTEK 14.1.2025

ÚVODNÍ LEKCE – co je to reflexní terapie, jak funguje, co je to lymfatický systém – základní informace dostupné před zahájením kurzu, vhodné pro začátečníky

Vysílání 1: Zahájení kurzu, technické a provozní informace, rekapitulace úvodní lekce, co je to reflexní terapie, reflexní terapie lymfatického systému, bezpečnost této metody, očekávání, praktické zkušenosti s touto metodou, co lze a co nelze dokázat, dotazy

• LEKCE 1 – Specifika reflexní terapie na ruce (úvod do metody, rozložení těla, typy hmatů, vybrané reflexní plošky, sebeošetřeni vs. ošetření druhého…)
• LEKCE 2 – Specifika reflexní terapie na obličeji (úvod do metody, rozložení těla, typy hmatů, vybrané reflexní body, způsoby ošetření…)

Vysílání 2: Indikace, kontraindikace, četnost ošetření, reakce na reflexní terapii, příklady z praxe, dotazy

• LEKCE 3– Čínský pentagram v kontextu lymfatického systému a emocí (vazba na jednotlivé elementy, vzájemné souvislosti a ovlivnění, přiřazení emocí a pocitů, extrémy a nevyváženost, interpretace na fyzický a emocionální stav…)
• LEKCE 4 – Lymfatický systém a jeho podpora (základní principy fungování lymfatického systému v souvislostech celostní medicíny, strava, pohyb, odpočinek, doplňky stravy a bylinky…)

Vysílání 3: Čínský pentagram a jeho praktické využití v životě, příklady z praxe, dotazy

• LEKCE 5 – Nejčastější projevy v oblasti přetíženého lymfatického systému (otoky, migrény, hormony, záněty, zpomalený metabolismus, ekzém, zahlenění, únava…)
• LEKCE 6 – Lymfatický systém a reflexní terapie (plošky a body související s lymfatickým systémem, metoda na ruce, metoda na obličeji…)

Vysílání 4: Rekapitulace předchozích lekcí, dotazy, přechod k praktické části, zahájení výzvy

• LEKCE 7 – Reflexní terapie na ruce – základní plošky pro lymfatický systém, příklady využití, vybrané sestavy (např. dle Marquardtové) 
• LEKCE 8 – Reflexní terapie na ruce – lymfatický systém hlavy, příklady využití, vybrané sestavy na obličeji

Vysílání 5: Zahlenění, záněty dutin, migrény, bolesti šíje, otoky v oblasti obličeje – příčiny, důsledky, prevence, akutní stavy, zkušenosti z praxe, dotazy

• LEKCE 9 – Reflexní terapie na ruce – lymfatický systém hrudníku, příklady využití, vybrané sestavy na obličeji
• LEKCE 10 – Reflexní terapie na ruce – lymfatický systém břicha, příklady využití, vybrané sestavy na obličeji

Vysílání 6: Vybrané potíže, např. nadýmání, nedostatečné trávení, bolesti beder, endometrióza, potíže s prostatou, ekzém – příčiny, důsledky, prevence, akutní stavy, zkušenosti z praxe, dotazy

• LEKCE 11 – Reflexní terapie na ruce – lymfatický systém dolních končetin, příklady využití, vybrané sestavy na obličeji
• LEKCE 12 – Reflexní terapie na ruce – uvolnění páteře, uvolnění páteře s využitím reflexní terapie na obličeji, potíže v oblasti pohybového systému, příklady využití

Vysílání 7: Vybrané potíže, např. otoky dolních končetin, křečové žíly, celulitida, bolesti chodidel, neuropatie, migrény a bolesti hlavy v souvislosti s pohybovým a lymfatickým systémem – příčiny, důsledky, prevence, akutní stavy, zkušenosti z praxe, dotazy

• LEKCE 13 – Reflexní terapie na obličeji – základní body pro podporu lymfatického systému a kompletní ošetření lymfatického systému na obličeji
• LEKCE 14 – Reflexní terapie na obličeji – vybrané sestavy (variace) na podporu lymfatického systému v souvislosti s emocemi a pocity (nervozita, napětí, úzkost, strach, obavy)

Vysílání 8: Propojení reflexní terapie na ruce a na obličeji, denní rutina i rychlá pomoc, zkušenosti z praxe, dotazy

• LEKCE 15 – Kompletní ošetření lymfatického systému na ruce a na obličeji, ukázková sestava pro inspiraci, propojení s technikou Access Bars (tělesný proces lymfa) 
• LEKCE 16 – Praktické využití mykoterapie a informační medicíny v oblasti podpory lymfatického systému

Vysílání 9: Shrnutí kurzu, aktuální stav výzvy, propojení jednotlivých metod, zkušenosti z praxe, dotazy

30 denní podpůrné období ve skupině a na e-mailu, reakce na dotazy a aktivní podpora při studiu a výzvě

Vysílání 10: Vyhodnocení výzvy, změna v životě, dotazy, ukončení aktivní části kurzu

BONUSY:

• sestava pro ošetření druhého na ruce (lymfatický systém)
• sebeošetření na chodidle (vybrané části lymfatického systému)

ZAKONČENÍ:

• závěrečný test (bude uvolněn po skončení kurzu, neomezený počet opakování)
• možnost osobní konzultace a osobního přezkoušení (živě, on-line) pro zájemce za příplatek (není podmínkou pro úspěšné absolvování kurzu)

Uvedené lekce a témata živých vysílání jsou orientační a mohou se průběžně měnit i s ohledem na vývoj kurzu a potřeby účastníků.

Orientační rozpis živých vstupů:

• 14.1.2025 (Út) v 19 hod
• 20.1.2025 (Po) v 19 hod
• 27.1.2025 (Po) v 19 hod
• 3.2.2025 (Po) v 19 hod
• 10.2.2025 (Po) v 19 hod
• 17.2.2025 (Po) v 19 hod
• 23.2.2025 (Ne) v 18:30 hod
• 3.3.2025 (Po) v 19 hod
• 10.3.2025 (Po) v 19 hod
• 7.4.2024 (Po) v 19 hod